走ってきれいになる>キレイになるには刺激も大切!刺激を手に入れる方法!

だんだん走るのに慣れてくると体力もついてよりカラダの引き締まり、
知らないうちに体重が減ってきているのではないですか。
そうなるとますます走りやすくなり、長い距離を走れるようになります。
最初は5分でも息切れしていたのに、今では60分平気で走れているの
に気づいたときは自分でも驚きでした。
そんなふうに走れるようになってくると、人間って不思議ですね。
考えもしなかったレースに参加しようかな、なんて、思うようになるん
です。

レースに参加したくなったア・ナ・タ!
初心者でも参加しやすい国内大会を紹介したいと思います。
参考にしてみてください。

札幌マラソン・・・10月開催、北日本最大のハーフマラソン大会
         2km、3km、5km、10km、ハーフ
         
まくはり新春マラソン・・・千葉県千葉市、1月開催
             2km、5km

日本平桜マラソン・・・静岡県静岡市、4月開催
           2.4km、5km、10km、23.4km

わかさぎマラソン・・・青森県上北郡、7月開催
           2km、3km、5km、10km、ハーフ

嬬恋高原キャベツマラソン・・・群馬県吾妻郡、6月開催
               3km、5km、10km、ハーフ

実はハーフマラソン大会って、本当に全国各地で多数開催されているので
す。参加するようになってから私も気づいたのですが、それで全国観光旅
行が行けてしまうくらい!終わったあとで郷土料理も楽しめるし、温泉も
入れるし、ホントおすすめです。
さらにはこんなプランもいかがでしょう!?
 http://chottokite02.web.fc2.com/

ただ参加するにはどうしたらいいの?という方も多いと思います。
下記のホームページからだと、参加申し込みができちゃいます。
興味のある方一度チェックしてみてはいかが?

http://www.sportsentry.ne.jp/top.php
          

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