走ってきれいになる>女子力アップ!まずはウェア選びから

次はウエアです。シューズほど大切ではありませんが、せっかく
走るのだからお洒落にもこだわりたい人もいるはず。モチベーショ
ンアップのため、自分が気持ちよく走るためにも気に入ったものを
選びたいですね。

 ここでの選び方のポイントはごくシンプル!「着心地がいいかど
うか」です。ここしばらくはランニングブームが続いているので本
当に選ぶのが楽しくなるほどいろいろスタイリッシュなものも増え
てきました。季節ごとに違いますが、何よりも吸汗性・速乾性のあ
るものがオススメ!
 春・・・1年で最も紫外線の強い季節。紫外線防止素材などを
     うまく取り入れて。
 夏・・・長時間強い日差しに照らされるこの季節は体温調節が
     肝心。
 秋・・・天気が変わりやすく気温差のある秋。
     楽に脱ぎ着ができるものがおすすめ。
 冬・・・朝晩の冷えの激しい季節。
     保温性や汗の速乾性を重視した素材を選んで。

あとは好みのデザインで着ていて楽しくなるものを選んでください。

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